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Curso Gestión del Tiempo: GTD, Pomodoro y SMART [ES]| De 149,99 US$ a Gratis
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4.8/5
3,650+ estudiantes
Todos los niveles
4,5 horas
PapaHR ★ 150K students • 530 Courses: HR, HRMS, HRBP, CIPD, AI, Analytics, Talent, Claude, HRCI, SHRM, PHRi, Total Rewards, HRIS
Certificado
7 lecciones
Productividad personal
¿Qué aprenderás?
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Dominar técnicas prácticas de gestión del tiempo para aumentar la productividad y reducir el estrés
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Establecer y alcanzar objetivos SMART y priorizar las tareas utilizando la matriz de Eisenhower y el método ABC.
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Aplicar herramientas de planificación probadas como GTD (Getting Things Done), Kanban, Pomodoro y Time Blocking.
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Identificar las pérdidas de tiempo y mejorar la concentración y la eficacia diarias
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Delegar eficazmente las tareas y gestionar la carga de trabajo sin microdirigir.
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Superar la procrastinación y aplicar estrategias como "Comerse la rana" para abordar tareas complejas.
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Aplicar técnicas de gestión del estrés, atención plena y recuperación para mejorar el bienestar
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Utiliza herramientas y aplicaciones modernas como Trello, Asana, Todoist y calendarios digitales para aumentar la productividad.
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Aplicar Agile, Scrum, Mind Mapping y diagramas de Gantt para mejorar la gestión de proyectos y el flujo de trabajo.
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Elaborar planes de acción personalizados para mantener el equilibrio entre la vida laboral y personal y evitar el agotamiento.
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Ganar confianza en la gestión de su tiempo, tanto profesional como personalmente.
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Desarrollar hábitos y sistemas que conviertan las tareas rutinarias en actividades atractivas y gratificantes.
Requisitos
- Conocimientos informáticos básicos para utilizar herramientas y aplicaciones de productividad digital
- Acceso a un ordenador, tableta o teléfono inteligente con conexión a Internet
- Disposición a reflexionar sobre los hábitos personales de productividad
- Motivación para mejorar las capacidades de concentración, organización y planificación.
- Apertura para probar nuevas técnicas como GTD, Pomodoro y Kanban
- Familiaridad con calendarios digitales comunes (Google Calendar, Outlook) es útil pero no necesario
- Capacidad para completar las tareas y aplicar las técnicas a situaciones de la vida real.
- Deseo de reducir el estrés y la dilación a la vez que se aumenta la eficacia
- Disposición para practicar nuevas habilidades a diario y ajustar las rutinas.
- Interés por el crecimiento personal, la productividad y la conciliación de la vida laboral y familiar
¿Para quién es este curso?
Profesionales que buscan aumentar la productividad y reducir el estrés laboral
Empresarios y propietarios de negocios que necesitan hacer malabarismos con múltiples prioridades
Directivos y jefes de equipo que deseen gestionar el tiempo y delegar con eficacia
Autónomos y trabajadores a distancia que quieren estructurar su jornada para obtener mejores resultados
Estudiantes que desean conciliar estudios, trabajo y vida personal
Especialistas en RRHH y formadores interesados en aprender marcos de gestión del tiempo
Cualquier persona que luche contra la procrastinación y las distracciones
Personas abrumadas por la carga de trabajo o por proyectos complejos
Empleados que deseen dominar herramientas como GTD, Pomodoro, Kanban y Agile.
Cualquier persona comprometida con el desarrollo de la autodisciplina y mejores hábitos de productividad.
Preguntas frecuentes
¿El curso incluye certificado?
Sí, este curso incluye certificado de finalización.
¿Cuántas lecciones incluye este curso?
Este curso incluye 7 lecciones.
¿Cuál es el nivel del curso?
El curso está clasificado como Todos los niveles.
¿Cuánto dura el curso?
La duración estimada del contenido es de 4,5 horas.
¿Quién imparte este curso?
PapaHR ★ 150K students • 530 Courses: HR, HRMS, HRBP, CIPD, AI, Analytics, Talent, Claude, HRCI, SHRM, PHRi, Total Rewards, HRIS
¿Cuántos estudiantes se han inscrito?
Más de 3,650+ estudiantes se han inscrito en este curso.
Precio original:
149,99 US$
GRATIS
GRATIS
Cupos disponibles: 68 / 100
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